L’importance de bien entretenir son matériel sportif

Entretenir son matériel sportif est essentiel pour garantir sa durabilité, mais également pour assurer une utilisation en toute sécurité. Vêtements, chaussures ou encore accessoires, nous utilisons parfois de nombreux objets durant la pratique d’une activité physique, mais sommes-nous toujours au clair sur l’entretien de ces derniers ?

Un entretien régulier est indispensable  

Après chaque utilisation, il est important de vérifier l’usure et la propreté des différents objets utilisés lors de sa séance. Un contrôle régulier vous permet de suivre la durée de vie de votre matériel. Il est également important de nettoyer son équipement après chaque séance afin d’enlever la saleté, la transpiration et les bactéries. En nettoyant correctement votre équipement, vous pouvez éliminer les particules qui pourraient causer des dégradations à long terme. Cela permet de limiter les remplacements prématurés de matériel, bénéfique aussi bien pour le portefeuille que pour la planète. 

Nos techniques pour les objets les plus régulièrement utilisés 

Les chaussures de sport :

• Privilégiez le lavage à la main dans une grande bassine d’eau avec du savon ou un peu de lessive. Évitez la machine à laver qui a tendance à abimer les chaussures de manière prématurée 
• Frottez avec une brosse 
• Séchage à l’air libre  

La gourde :

• À laver après chaque utilisation 
• Plusieurs choix : 

1. Eau Chaude + Savon (avec ou sans goupillon) 
2. Lave-vaisselle pour les gourdes inox et en verre. Pour les gourdes en plastique, certaines peuvent se déformer avec la chaleur et prennent parfois une odeur particulière.  

• Après nettoyage, stockez-la de préférence ouverte et retournée

Le tapis de gym ou de yoga :

• À laver régulièrement en fonction de l’utilisation, toutes les 5 séances peut être une bonne fréquence.  

• Utilisez un chiffon humide pour nettoyer votre tapis. Vous pouvez le nettoyer un peu plus en utilisant un mélange composé de ¾ d’eau et ¼ de vinaigre blanc à mettre dans un pulvérisateur. Pulvérisez, frottez et essuyez le tapis avec un chiffon sec. Le laisser sécher déroulé à l’air libre.

Les bâtons de randonnée ou de marche nordique :

• Après chaque utilisation, nettoyez vos bâtons avec un chiffon sec. Cela permet, notamment pour les bâtons télescopiques, d’éviter à la poussière, la terre ou le sable de pénétrer dans le mécanisme et d’en altérer le bon fonctionnement. 
• Si vos bâtons sont mouillés après votre sortie, prenez soin de les faire sécher dépliés, s’ils peuvent l’être.